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tisana dell'orto

Teniamo duro.. manca poco ormai alla fine dell’inverno ma perché non rinforzare le nostre difese immunitarie spesso in difficoltà in questo periodo? Le erbe aromatiche ci offrono  un valido aiuto, utilizzate in infusione proteggono dai mali di stagione come colpi d’aria e mal di gola.

DA BERE
FACILE
IDEALE IN INVERNO

Ingredienti
50 gr. menta – profumo rinfrescante, calma i disturbi di stomaco
20 gr. timo – effetto antinfiammatorio e toccasana per l’apparato respiratorio
20 gr. rosmarino – migliora la circolazione contrasta la spossatezza
20 gr. origano – svolge un’azione antibatterica
Tutti gli ingredienti sono della linea herbs L’insalata dell’Orto


Preparazione
Lasciare in infusione per circa 5 minuti, filtrate e servite ben calda. Addolcire con un cucchiaino di miele a piacere.
Curiosità: le erbe aromatiche possono essere essiccate in forno a 50° per circa 45 minuti.